Personal Trainer D'Elite - Certification Online (Ebook + Video Corso)
€497.00 Iva Incl.
Corsi Inclusi
- Personal Trainer D’Elite – Certification Online (Ebook + Video Corso)
- Ebook Body Recomp Nutrition – Food & Supplements + Video Corso (2° week end Personal Trainer d’élite)
- Ebook Athletic & Functional Training + Video Corso (Personal Trainer d’élite 3° week end 2° giorno)
- Ebook Strategy Sales + Video Corso (Personal Trainer d’élite 3° week end 1° giorno)
- Video Corso – Online Marketing per PT
- Entry Level Elite Trainer Wepa
- Ebook Biomeccanica Ipertrofia e Dimagrimento + Video Corso (1° week end Personal Trainer d’élite)
L’unico corso intensivo di + 64 ore formative, nel mondo del Personal Trainer d’élite per imparare a lavorare con clienti che hanno un obiettivo specifico di fitness e di ricomposizione corporea.
Tutti i nostri corsi sono tenuti da docenti che seguono il metodo Wepa Science e trend di letteratura medico scientifica di ultima generazione, americane ed europee.
I nostri corsi integrano la teoria alla pratica durante tutto il processo formativo, con i nostri docenti che ti seguiranno step by step per tutto il processo formativo: in Presenza, in Sede (pratica) ed in diretta online.
Questo sistema di formazione ti garantirà una formazione rapida ed efficace, conferendoti: qualità, responsabilità e professionalità nel tuo lavoro da Personal Trainer.
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L’unico corso intensivo di + 64 ore formative, nel mondo del Personal Trainer d’élite per imparare a lavorare con clienti che hanno un obiettivo specifico di fitness e di ricomposizione corporea.
Tutti i nostri corsi sono tenuti da docenti che seguono il metodo Wepa Science e trend di letteratura medico scientifica di ultima generazione, americane ed europee.
I nostri corsi integrano la teoria alla pratica durante tutto il processo formativo, con i nostri docenti che ti seguiranno step by step per tutto il processo formativo: in Presenza, in Sede (pratica) ed in diretta online.
Questo sistema di formazione ti garantirà una formazione rapida ed efficace, conferendoti: qualità, responsabilità e professionalità nel tuo lavoro da Personal Trainer.
Il nostro percorso ti permetterà di lavorare a norma e con efficacia in:
- sala pesi,
- allenamenti personalizzati,
- coach one to one,
- centri fitness di proprietà e coaching online con schede di allenamento personalizzate
Il Percorso WEPA SCIENCE di Personal Trainer ti permetterà di ampliare le tue competenze diventando un PT d’élite. Durante il percorso sperimenterai la didattica innovativa ed unica sviluppata dal team wepa:
- + 64 Ore
- Weekend 4
- Giornate 8
- Pratica in sede
- Pratica Online
- Video corso con l’esecuzione di tutti gli esercizi
- Entry level course
- Video registrazioni per il ripasso in piattaforma studenti.
- Metodologie didattiche avanzate.
- Tecniche di insegnamento efficaci per gli studenti.
- Esempi pratici.
Come puoi seguire questo Percorso Formativo?
- Ebook
- Lezioni online in diretta con i docenti
- Pratica in sede e online
- Video corsi (che puoi seguire quando vuoi)
- Tutor che ti seguiranno anche alla fine del corso
Questo Corso Include:
4 Ebook
+1.612 slides
Formazione Live e Pratica in sede
Video Per il Ripasso
Video Esercizi + Tutoring
Esami Finali*
*Gli esami finali e la possibilità di seguire il corso in diretta live saranno disponibili per gli studenti che acquisteranno anche gli esami finali, certificazione, assicurazione e tesserino tecnico per soli € 350,00 iva inclusa.
Diplomi e Certificazioni Del Corso
Questo corso rilascia 8 certificazioni Wepa di alta formazione con incluso Rilascio Diploma Nazionale per lavorare in regola in tutta l’italia e Tessera Istruttore EPS riconosciuto CONI con assicurazione, previo esame con esito positivo presso l’Istituto di Formazione C.S.A.In. Potrai inoltre ottenere la certificazione europea Eurhetics/Etsia.
Unità didattiche incluse all'interno di questo corso:
Lose Fat
- Istologia del tessuto adiposo.
- Fisiologia della lipolisi.
- Modello androide, ginoide, uniforme.
- Recettori adipocitari.
- Set-point e Settling point adipocitario.
- Metabolismo basale e rapporto tra input ed output.
- Neo Science: le proposte della Wepa per il dispendio energetico nella seduta.
- Stimolazione endocrina ed i principali ormoni annessi al dimagrimento.
Dimagrimento Uomo/Donna Localizzato e generale
- Allenamento estensivo ed intensivo.
- Allenamento contro resistenze.
- La ripetizione ideale.
- La serie.
- Neo Science: Protocolli Gibala, Timmons, McDonald in relazione al carico interno
- Neo Science: le proposte della Wepa per il dispendio post-workout.
- Ipertrofia e dimagrimento.
- Termoregolazione e dimagrimento.
- Mesocicli adattivi: preconditioning.
- Bio-impedenza e plicometria.
- Neo-Science: la proposta di un macrociclo con monitoraggio dell’ HRV.
Cellulite
- Allenamento estensivo ed intensivo.
- Allenamento contro resistenze.
- La ripetizione ideale.
- La serie.
Biomeccanica e Sala Pesi
- Principi di fisica di base: fulcro, momento di una forza, leve, direzione della forza e le loro applicazioni pratiche.
- Biomeccanica muscolare: le contrazioni.
- La curva tensione / lunghezza.
- La curva forza / velocità.
- Biomeccanica del piede, propedeutica e didattica dei principali esercizi.
- Biomeccanica del ginocchio, propedeutica e didattica dei principali esercizi.
- Biomeccanica del bacino e della colonna, propedeutica e didattica dei principali esercizi.
- Biomeccanica del gomito, propedeutica e didattica dei principali esercizi.
- Biomeccanica del cingolo scapolo-omerale, propedeutica e didattica dei principali esercizi.
Ipertrofia
- Metodi di segnalazione del sistema nervoso.
- La contrazione muscolare.
- Principi fisiologici dell’ipertrofia: in acuto, in cronico.
- L’ipertrofia sarco-plasmatica e sarcomeriale.
- La singola ripetizione.
- La serie.
- I DOMS.
- Sport e Ipertrofia.
- Ipertrofia e dimagrimento.
- Le principali metodiche in letteratura.
Neo-science
- Metodi di segnalazione del sistema nervoso.
- La contrazione muscolare.
- Principi fisiologici dell’ipertrofia: in acuto, in cronico.
- L’ipertrofia sarco-plasmatica e sarcomeriale.
- La singola ripetizione.
- La serie.
- I DOMS.
- Sport e Ipertrofia.
- Ipertrofia e dimagrimento.
- Le principali metodiche in letteratura.
Nutrition
- Generalità
- ABC nutrizione (gli alimenti ed il loro valore nutrizionale)
- Micro e macro
- Alimentazione e nutrienti
Bia – Bioimpedenziometria
- Bioimpedenziometria (Teorico e Pratica)
- Refertologia (BIA)
- Idratazione
Alimentazione in fase di massa e perdita di peso
- Attività fitness (uomo e donna)
- Fase di massa
- Perdita di peso
Trend e Mode
- Chetogenica
- Digiuno Intermittente
- Sport e Vegan “Sportivo vegano”
Integrazione sportiva
- Nutraceutica
- Integratori e Sport
- Miti e chimere sugli integratori (Transfer scientifico)
- Integratori: Si, No e quali ?
Check Up e Anamnesi – Batterie di test
- Neo Science: Protocolli Gibala, Timmons, McDonald in relazione al carico interno
- Test ingresso nel principiante.
- Domande di Check up e Analisi del cliente
- Valutazione Posturale globale
- Monitoraggio variabili
- Risultati
Programmazione e Schede di allenamento
- Programmazione microciclo
- Programmazione Meso-ciclo
- Schede di allenamento personalizzate
- Schede su misura (in base al referto di BIA) su valutazione della composizione corporea
- Casi studio clienti
Athletic Skills
- Basi della preparazione atletica
- Principi dell’allenamento funzionale
- Differenze tra allenamento funzionale e condizionale
- Programmazione dell’allenamento funzionale
- Forza e Condizione
- Accenni di condizionamento alla forza
- Accenni di condizionamento al metabolico
Comunicazione e Vendita
- Approccio con un potenziale cliente
- Analisi del bisogno
- Comunicazione strategica ed efficace PNL
- Modelli di Business per Il Personal Trainer
- Come creare un pacchetto di lezioni private (costi di vendita/media qualitativa)
- Leve del dolore e del piacere
- Mirroring
- Teoria dei colori *di Jung, per la vendita emozionale
- Processo di fidelizzazione dei clienti
- Strumenti indispensabili per la fidelizzazione
- Gifts Magnet per lui e per lei
- Asset di business di un Club/palestra
Marketing Online
- Le basi dell’attraction Marketing
- Cosa è una nicchia
- Esempi di nicchie del fitness
- Esempi di brand dentro nicchie specifiche
- Gli errori dell’estensione di linea
- Come definire la tua nicchia
- Come definire il tuo target ideale (pratica)
- Online Marketing vs offline Marketing
- I Segreti per attrarre in maniera magnetica nuovi clienti a te
- La psicologia del Budgeting
- Da istruttore a imprenditore (consigli ed esempi)
- Come aumentare le conversioni
- Come scalare il tuo business online
- Quali strumenti è meglio utilizzare per acquisire nuovi clienti online e offline
- Come usare in maniera efficace il profilo Facebook e Instagram
- Come creare le tue Inserzioni automatiche per generare nuove richieste ogni giorno (base)
- La posizione fiscale del PT
- Le 5 “E” delle IG Stories
- Tecniche e strumenti per creare POST Efficaci sui social (by Wepa)
Entry Level – Le conoscenze di base per ogni Personal Trainer
Questo video corso è stato sviluppato come “Intro” ad ogni percorso formativo Wepa Science, così da permettere a tutti gli studenti, laureati e non, di studiare o ripassare gli argomenti fondamentali di base per svolgere questa professione.
Parte 1
- Fisiologia
- Anatomia Scheletrica
- Anatomia Muscolare dell’arto inferiore
- Anatomia Muscolare della Colonna e Arto Superiore
Parte 2
- Analisi Muscolo-Scheletrica dell’Arto Inferiore
- Analisi Muscolo-Scheletrica del Tronco e Arto Superiore
- Analisi Muscolo-Scheletrica della Colonna e Zona Lombare
- Analisi Muscolo-Scheletrica del Torace, Cervicale e Arto Superiore
Parte 3
- Biomeccanica applicata al Fitness
Parte 4
- Area Slides Anatomia e Muscolatura Umana
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