Video Corso Pilates Matwork Completo
€347.00 Iva Incl.
Corsi Inclusi
Il nostro corso di Ginnastica Metodo Pilates Matwork ti renderà un istruttore preparato, sicuro di sé e pronto/a per allenare classi in gruppo oppure in sedute di Personal Training “One to One”.
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Il nostro corso di Ginnastica Metodo Pilates Matwork ti renderà un istruttore preparato, sicuro di sé e pronto/a per allenare classi in gruppo oppure in sedute di Personal Training “One to One”.
Cosa differenzia il nostro percorso formativo?
Il Pilates matwork è un percorso completo che ti aiuterà, grazie alla didattica unica condensata nel Metodo Wepa Science, di padroneggiare ogni livello della disciplina in maniera efficace.
Il corso si basa sulla specializzazione Completa del Metodo e Disciplina PILATES MATWORK.
Durante questo percorso, studierai le basi fino ad imparare i fondamentali, per poi apprendere, quindi il metodo pilates completo e avanzato.
Ti specializzerai quindi sul PILATES Base e PILATES Intermedio (per lavorare con il cliente neofita, sedentario e cliente fitness) e, infine, sul PILATES Avanzato (per lavorare con i clienti sportivi ed Atleti).
Lavorerai in maniera Pratica su tutti gli esercizi del Metodo, soprattutto sulla progressione e sulla regressione degli esercizi, che saprai differenziare in base al livello del tuo cliente o della classe.
Diplomi e Certificazioni Del Corso
Questo corso rilascia 1 Diploma Nazionale di Istruttore per lavorare in regola in tutta l’italia, unitamente al tesserino tecnico Istruttore e assicurazione, rilasciato dallo CSAIN, Ente di promozione sportiva riconosciuto CONI, previo esame con esito positivo presso l’Istituto di Formazione C.S.A.In (l’esame sarà online). Potrai inoltre ottenere la certificazione europea Eurhetics/Etsia.
Questo Corso Include:
2 Ebook
Ottieni Tutte Le Slides
Formazione Live
Video Per il Ripasso
Video Esercizi + Corso Piccoli Attrezzi
Esami Finali
I Moduli Didattici Del Corso
Teoria del pilates – Linguaggio del corpo e respirazione
- Il Metodo Pilates e bibliografia Joseph Pilates
- Principi della tecnica del Pilates
- Principi Posturali
- Principi tecnici dell’allenamento del pilates
- Benefici del Pilates
- Linguaggio del Metodo Pilates
- Definizione “Core”
- L’apparato muscolo-scheletrico
- Anatomia dei muscoli del “Core”
- Postura corretta del cingolo-scapolare
- Anatomia Cingolo-Scapolare
- Descrizione tecnica esercizi livello pre-pilates
- Masterclass 1 lezione pratica esercizi pre-pilates
- Analisi masterclass con esercizi Pre-Pilates
- Laboratorio 1 – Pratica con metodologia del linguaggio e feedback
Allenamento per Clienti Neofiti e Sedentari (Pilates Base)
- Come impostare un riscaldamento in una lezione di Pilates con esercizi adeguati
- Esercizi mirati di respirazione e attivazione del “Core”
- Esercizi pre-pilates e preparatori di un corso base
- Masterclass 2 lezione pratica esercizi base
- Analisi masterclass Base con esercizi preparatori
- Laboratorio 2 – Pratica con metodologia del linguaggio e feedback
Allenamento per Clienti Fitness e Soggetti Allenati (Pilates Intermedio)
- Come strutturare una lezione di gruppo ed individuale
- Descrizione tecnica esercizi livello Intermedio
- Masterclass 3 lezione pratica esercizi Intermedio
- Analisi Masterclass Intermedio con esercizi preparatori
- Laboratorio 3 – pratica con metodologia del linguaggio e feedback
Allenamento per Clienti Fitness Avanzati, Atleti e Ballerini (Pilates Avanzato)
- Descrizione tecnica esercizi livello Avanzato
- Masterclass 4 lezione pratica esercizi Avanzato
- Analisi masterclass Avanzato con esercizi preparatori
- Laboratorio 4 – Pratica con metodologia del linguaggio e feedback
- Strutturare una lezione
- Durata di una lezione
Ebook Esercizi Pratici Del Pilates Matwork
Un E-book pratico di esercizi del Pilates, che puoi portare nelle tue lezioni di Pilates ed averlo sempre con te!
- Foto con tutti gli esercizi di Pilates Matwork completo
- Respirazione applicata
- Didascalia di ogni esercizio
- Pratica ed insegnamento
- Correzioni
- Adattamento del Pilates in Gravidanza o Patologia
Bonus Omaggio: VIDEO CORSO PICCOLI ATTREZZI
Il video corso più richiesto sull’allenamento Pilates con l’ausilio dei piccoli attrezzi tra cui:
- Fit ball
- Med Ball
- Ring
- Roller
- Thera Band
